Autor: Estrella Cisneros
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Rompecabezas
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en categoría: ReflexiónQuizá te gustan tanto las sorpresas y los retos que vas a la tienda y le pides al encargado que te dé un rompecabezas de mil piezas, pero que no te permita verlo, que él lo elija y te lo entregue bien envuelto.
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Las semillas del jitomate
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en categoría: ReflexiónTú decides si vas a dejar que mueran y se pierdan o si les vas a dar la oportunidad de germinar.
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Aliméntate sanamente
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en categoría: AlimentosLa alimentación de nuestra mente es tanto o más importante que la alimentación de nuestro cuerpo, y debemos dedicarle la mayor atención, disciplina y respeto posibles… La “desnutrición del intelecto” es, sencillamente, inaceptable.
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Las mentiras del pensamiento positivo
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Si el pensamiento positivo carece de emoción y acción, entonces, será sólo autoengaño que no te servirá de nada.
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Cuida tu postura
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en categoría: CoachingTus pensamientos tendrán un enfoque diferente, y en vez de hundirte en la tristeza, tu mente empezará a buscar una buena solución.
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Pide la receta
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en categoría: MotivaciónSi algo me gusta tanto como para poder tenerlo y disfrutarlo cada vez que me venga en gana, debo conocer la manera de obtenerlo por mis propios medios, sin depender de los demás.
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No porque soy mujer
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en categoría: Empoderamiento FemeninoExijo que respetes mis pensamientos, mis sueños, mis proyectos, mis palabras y mi cuerpo. No por que soy mujer, sino porque soy una persona y merezco tu respeto.
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No le jodas la vida a tu hijo
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en categoría: FamiliaTú eres su modelo. De ti aprenderá lo que es o no es bueno. En tu conducta, tu hijo irá moldeando su propio comportamiento, a tu imagen y semejanza, por donde tú camines él te irá siguiendo.
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Gracias a todo el personal
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Es verdad que todo esto se paga con nuestros impuestos, pero el hecho de que el personal nos atiendió con tanta empatía, amabilidad y poniendo todo su corazón y empeño, es algo que con nada podemos pagar.
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Aprende a equivocarte
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en categoría: ReflexiónIncluir en nuestro análisis diario el pensar en qué fue aquello que , sentí o dije y que sé que fue incorrecto, tiene una función positiva y productiva. Bajo ninguna debo permitir que ese, el error del día me paralice a causa de los sentimientos de culpa, arrepentimiento, vergüenza o cualquier otro tipo de pensamiento…
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Me quito los zapatos
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Cuando entiendes que tu poder y belleza es parte inseparable de tu propia naturaleza, no existe desmaquillante que pueda borrar tu hermosura.
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Día de San Valentín
Día de San Valentín, Día de los enamorados o Día del amor y la amistad. ¿Sabes cuál es el origen de esta celebración?
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Un amor sin cuentos
Entre las imágenes que más amo, está la de las parejas de adultos mayores caminar tomados de la mano. Con su andar aletargado, sin prisas, a veces platicando, otras tantas en total silencio, pero siempre unidos mano con mano, corazón con corazón.
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Conocerme
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Observé mi rostro en el reflejo del espejo, y me llené de rabia. No supe en que momento decidí convertirme en esa grotesca caricatura que me miraba con lástima, decepción y desprecio.
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Esto es criminal
Me siento indignada, triste y ofendida como mexicana. Sé que algunas personas no estarán de acuerdo con mis palabras, sin embargo, afortunadamente aún tenemos cierta libertad de expresarnos y es un derecho al que no planeo renunciar.
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El encierro me liberó
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en categoría: El lado Happy Face de la pandemiaEstaba terminando el 2019 y las noticias en la televisión, en la radio y la internet, nos hablaban de un extraño virus que comenzó del otro lado del mundo. Poco a poco, el virus del oriente, fue ganando protagonismo en las conversaciones y en los memes. Todos opinando, como si fuéramos expertos, sin embargo, la…
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Pinta tu propio arcoiris
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Tantos años complicándome la vida y quejándome de lo injusta que parecía ser, esforzándome por lograr algo… lo que fuera, y llegar a la noche de cada día sin saber si lo había conseguido porque ni siquiera sabía lo que realmente quería.
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Quejas tóxicas
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en categoría: ReflexiónQué difícil me resulta desprenderme de las quejas tóxicas. De hecho, en esa primera frase ¡ya me estoy quejando!
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Ten miedo del miedo
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Ten miedo del miedo y, en donde lo encuentres, ármate de valor, enfréntalo y destrúyelo.