Autor: Virginia

  • El portal

    El portal

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    La noche era muy fría se sentía ladrido de un perro a lo lejos y el rugido del viento. Greg se estaba aprontando para irse a dormir. Antes de hacerlo decidió buscar algo más de abrigo en el placard. Encuentra una frazada bastante gruesa en el fondo y en un momento logra divisar otra puerta…

  • Alimentos ideales para ayudarte a conciliar el sueño

    Alimentos ideales para ayudarte a conciliar el sueño

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    Existen algunos alimentos y bebidas que tienen compuestos que ayudan a controlar partes del ciclo del sueño. Por lo tanto, te pueden beneficiar tanto a conciliar el sueño como a permanecer dormido. La calidad y la duración del sueño pueden afectar una amplia gama de condiciones, que incluyen: obesidad diabetes enfermedad cardiovascular hipertensión Muchos productos…

  • Resaca: ¿Qué alimentos te ayudan a combatirla?

    Resaca: ¿Qué alimentos te ayudan a combatirla?

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    Algunas investigaciones científicas explican que ocurre a nuestro organismo cuando tomamos de bebidas alcohólicas y que se entiende como resaca qué es el malestar posterior que nos causa. El ingrediente activo del alcohol es el etanol, sustancia que afectan nuestro cerebro y produce que las neuronas trabajan de forma más lenta. Por eso muchas veces…

  • El horno de piedra

    El horno de piedra

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    Horacio vivía en una lujosa casa antigua, herencia de su padre, muy costosa por cierto. Contaba con 75 años como todo anciano adinerado tenía muchas mañas y un carácter difícil, arrogante muy exigente, en una palabra insufrible convivir con él. Por supuesto desde hacía diez años contaba con Juan, su mayordomo de confianza, cargo que…

  • ¿Cómo mantener tu casa libre de humedad?

    ¿Cómo mantener tu casa libre de humedad?

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    Es fundamental para tu bienestar quitar la humedad de tu casa.

  • Pasta integral y pasta normal: diferencia

    Pasta integral y pasta normal: diferencia

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    La diferencia entre la pasta integral y la pasta normal se encuentra en la harina que se utiliza para su fabricación. La pasta integral se realiza con harina de trigo integral. La pasta normal está fabricada con harina de trigo refinada. En ese proceso se retira el salvado de trigo, dejando fuera gran parte de…

  • ¿Cómo recuperar la figura luego del parto?

    ¿Cómo recuperar la figura luego del parto?

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    Es importante cuidar tu cuerpo luego del parto, llevando una dieta sana y practicando deportes suaves al comienzo.

  • La mancha en la pared

    La mancha en la pared

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    Alicia pasaba el mes de verano en la casa de la playa de sus abuelos. Le gustaban mucho los deportes, estar en contacto con la naturaleza y esperaba ansiosa esos días ya que era el destino preferido de sus vacaciones. Al llegar, sus abuelos muy emocionados la reciben, le muestran su habitación que estaba preparada…

  • Comer sano si no tienes tiempo de cocinar

    Comer sano si no tienes tiempo de cocinar

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    Comer sano siempre lo asociamos a costoso y difícil. El ritmo de vida que tenemos hace que resulte casi imposible poder cocinar y dedicarle tiempo a nuestra alimentación. Siempre existen estrategias para empezar a comer mejor a partir de hoy. En primer lugar, tenemos que descartar comidas muy elaboradas recordemos que la falta de tiempo…

  • ¿Qué pasa cuando la mujer es mayor que el hombre en la relación?

    ¿Qué pasa cuando la mujer es mayor que el hombre en la relación?

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    La mujer actualmente ha cambiado bastante es más independiente en lo social y en lo económico, por lo tanto, su posición en la sociedad no es la que solía ocupar de madre y esposa, ahora es profesional, liberal y toma sus propias decisiones. Muchas veces pueden darse este tipo de relaciones con diferencia de edad.…

  • Salud visual: ¿Cómo afecta el teletrabajo en tus ojos?

    Salud visual: ¿Cómo afecta el teletrabajo en tus ojos?

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    El teletrabajo impacta en nuestra salud visual al estar en contacto intenso frente a las pantallas tantas horas en estos días. Los expertos nos recomiendan adoptar precauciones para evitar fatiga y problemas de visión en el futuro. El confinamiento ha fomentado el teletrabajo y según una encuesta realizada por su Toluna, el 68% de los…

  • La mordida

    La mordida

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    El cielo teñido de gris, plomizo las nubes amenazantes, el rugido del viento es implacable, se cuela a través de la ventana. Comienzan los truenos, y de tanto en tanto unos rayos se asoman por detrás de las nubes haciendo fuerza por derribarlas. Los árboles se balancean sin descanso. Solo hay negrura y frío. Comienza…

  • ¿Qué tipo de mujeres prefieren los hombres en la cama?

    ¿Qué tipo de mujeres prefieren los hombres en la cama?

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    Los hombres prefieren mujeres abiertas y sin tabúes en la cama.

  • Beneficios del deporte para la ansiedad

    Beneficios del deporte para la ansiedad

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    Hacer deportes es la mejor manera para bajar la ansiedad y el estrés.

  • Avena: razones para consumirla

    Avena: razones para consumirla

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    La avena es un cereal muy rico en nutrientes de gran beneficio para el organismo humano. A mediados de 1980 fue reconocida como alimento saludable por sus efectos en la prevención de enfermedades cardiovasculares. Propiedades nutricionales Se destaca por su contenido en vitaminas: B1, B2, B5, B6 y E. En cuanto a minerales contiene: potasio,…

  • Alimentos ricos en colágeno para cuidar tus huesos y piel

    Alimentos ricos en colágeno para cuidar tus huesos y piel

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    El colágeno es una proteína esencial para el cuerpo humano. Aporta flexibilidad elasticidad y resistencia a la piel, huesos y articulaciones. Es segregada por las células del tejido conjuntivo y constituye aproximadamente el 30% de la masa proteica total del organismo, y el 80% del tejido conectivo total. Una alimentación equilibrada puede ayudarnos a alcanzar…

  • Colesterol alto: alimentos para bajarlo

    Colesterol alto: alimentos para bajarlo

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    El colesterol malo conocido como LDL, lleva a una acumulación de placa en las arterias lo que puede incrementar el riesgo de enfermedades cardíacas. El cuerpo necesita algo de colesterol para su buen funcionamiento, pero tenerlo en demasía puede causar problemas estrechando las arterias o incluso bloqueándolas. El colesterol de alta densidad el HDL es…

  • Las preguntas sobre sexo más buscadas en Google

    Las preguntas sobre sexo más buscadas en Google

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    Recurrimos a Google muchas veces para hacer preguntas sobre temas variados. Por ejemplo: ideas de recetas para la cena, reserva de viajes, películas y libros y también incluye temas sobre sexo. Puede ayudarnos en nuestra vida sexual ya que a veces suele ser un poco complicado hablar de sexo, especialmente si significa admitir que no…

  • ¿Cómo lograr un orgasmo estimulando los pezones?

    ¿Cómo lograr un orgasmo estimulando los pezones?

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    Los pezones son zonas erógenas y estimular el área vaginal y la penetración no son las únicas formas en que una mujer puede llegar al orgasmo. Es muy posible que una mujer tenga un orgasmo sin siquiera tocar sus genitales. Ahí es donde entran las zonas erógenas como los pezones. Los pezones son muy sensibles…

  • El tren

    El tren

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    La historia que les voy a contar me ocurrió a mí «Bruno Sánchez», en el viaje desde mi casa en el campo hasta la ciudad donde trabajo. Me ocurrió durante varios meses, éste hecho inusual y dejó muchas dudas acerca de nuestra realidad cotidiana y su concepto. Bastante confundido estoy, espero me ayuden a entender…