Autor: Virginia
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¿Cómo mejorar los trastornos del sueño?
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en categoría: SaludMuchas veces experimentamos trastornos del sueño. Son normales los cambios en los patrones de sueño como ser: tener sueño más temprano, despertarnos antes o experimentar un sueño menos profundo. Sin embargo, la alteración del sueño, el despertar cansado todos los días y otros síntomas de insomnio pueden deteriorar la salud física y emocional de una…
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El extraño caso de Sara
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en categoría: CuentosTengo una linda casa en un pintoresco barrio. Ahora vivo sola ya que mi esposo falleció hace tres años y desde ese momento comenzaron una serie de sucesos muy extraños en ella. En la tarde siempre nos reunimos en casa de Karen, una amiga de la juventud a jugar bridge, o vamos al club, el…
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Stevia endulzante natural con beneficios para la salud
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en categoría: SaludLa stevia se utiliza para endulzar de manera natura y es una gran alternativa al azúcar refinada.