Categoría: Motivación
-
Los 5 estados de la Felicidad
Escrito por:
El Dr. Martin Seligman, es un psicólogo y escritor estadounidense considerado como uno de los fundadores de la Psicología Positiva propuso un modelo de bienestar que es conocido como “PERMA” que se compone de 5 elementos que llamó estados de felicidad. Seligman nació el 12 de agosto de 1942 en Albany, Nueva York y durante…
-
Una Décima de Bendiciones y Reflexiones de Deepak Chopra
Escrito por:
en categoría: Actitud, Books, Coaching, Espíritu, Health, Lifestyle, Meditación, Motivación, Notas del autor, Reflexión, Ser mejores, ViajesDeepak Chopra un médico de medicina ayurveda, nacido en Nueva Delhi, India enfatiza la importancia de adquirir un mejor nivel de conciencia sobre la relación entre la mente y el cuerpo. Es un reconocido conferenciante y escritor de más de 80 libros, de los cuales, muchos de ellos son Best Sellers. Ha compartido muchas reflexiones…
-
Aprendiendo a volar!!!
Escrito por:
Hay circunstancias en nuestras vidas, que no nos permiten avanzar o mejor dicho no nos permitimos hacerlo y nos quedamos estancados a mitad de nuestro camino cómo esperando algo. Pero en esa espera no nos damos cuenta que tal vez estamos perdiendo nuestro tiempo, porque hay cosas y personas que ya no regresan y que…
-
Fortalecida
Escrito por:
He pasado por momentos difíciles en mi vida, momentos en los que pensé que no podría seguir adelante, que no tenía sentido luchar, que todo estaba perdido. He cometido errores, he tomado malas decisiones, he dudado de mí misma y de mis capacidades. He sufrido las consecuencias de mis acciones, he llorado, he sentido miedo,…
-
¿Por qué es importante hablar siempre de manera positiva?
Escrito por:
Hablar siempre de manera positiva es una forma de comunicarnos que nos ayuda a expresar lo que pensamos y sentimos de una forma clara, respetuosa y constructiva. Al hablar de manera positiva, no solo mejoramos nuestras relaciones con los demás, sino que también influimos en nuestra forma de ver el mundo y en nuestro estado…
-
Prácticas diarias de gratitud
Escrito por:
Practicar la gratitud diariamente es una forma de mejorar nuestro bienestar físico, mental, emocional, y social. La gratitud es el sentimiento de aprecio y reconocimiento por las cosas buenas que nos suceden, ya sean grandes o pequeñas, importantes o insignificantes y por las personas que te ayudan o te quieren. Cuando alguien te hace un…
-
Los 4 Aliados de Nuestra Mente.
Escrito por:
En un artículo anterior vimos los 4 jinetes del apocalipsis para nuestra mente y nos dimos cuenta que estos son frases que nos limitan y nos impiden desarrollar todo nuestro potencial, por lo que nos dimos a la tarea de encontrar a los jinetes antagónicos que nos ayudarían a desarrollar nuestra mente a los que…
-
Los Cuatro Jinetes del Apocalipsis para Nuestra Mente
Escrito por:
Las palabras y los pensamientos tienen un gran poder ya que pueden ser usadas para amar, crecer, soñar, desarrollar, construir; pero también para odiar, detener, maldecir y destruir, por esta razón te compartimos los 4 jinetes del apocalipsis que limitan y estancan nuestra mente. Hace algunos días estaba platicando con mi Prima Bertha Rojas y…
-
Pon el tiempo en su lugar
Escrito por:
Todos estamos en busca del futuro, sin embargo es difícil llegar a alcanzar lo que no es. El futuro es aquello que puede ser pero nunca llega a serlo. Es esta búsqueda incesante la que abre una herida en nosotros. Además, de vez en cuando el pasado toca a nuestra puerta para recordarnos que antes…
-
Dejando huella en la vida
Escrito por:
En nuestro paso por la vida vamos dejando vestigios de nuestra hablar y actuar, algunos duraderos y otras efímeros y, nos demos cuenta o no, hay quien nos mira, nos observa, aprendemos y enseñamos constantemente y siempre vamos dejando huellas en uno mismo y en los demás. ¿Te has puesto a pensar qué huellas estas…
-
El hombre de mis sueños
Escrito por:
Hace días, viendo un video sobre tatuajes en tiktok hablaban que, sobre la zona donde te haces el tatuaje indica algo sobre tu personalidad. No es lo mismo hacértelo en el cuello, que en las costillas, el muslo, los brazos, etc., ya que el dolor que causa en cada zona es distinto, también se tiene…
-
Perfume
Escrito por:
Cuando uso un perfume, no lo hago para impresionar a nadie, sino para expresar quién soy. Mi perfume tiene toques cítricos y frescos, que me llenan de energía y me hacen sentir la libertad de mi alma. Me encanta respirar el aroma de la naturaleza, de las flores, de los frutos, de la vida. Mi…
-
¿Quién es tu motivo?
Escrito por:
A lo largo de tu vida existirán días buenos y días malos, momentos en los cuales brilles con unaintensidad increíble o donde solo te quieras alejar y encerrarte en ti mismo.En aquellos momentos donde tu belleza, tu esfuerzo, tu conocimiento o actitud te hayan llevado aun momento de grandeza, solo disfrútalo, abraza ese momento y…
-
No te rindas
Escrito por:
No te rindas. Es una frase que quizás hayas escuchado muchas veces, pero que tiene un gran significado. No te rindas significa que no dejes de luchar por tus sueños, por tus metas, por tus deseos. Significa que no permitas que las dificultades, los obstáculos, las críticas o los fracasos te detengan. Significa que creas…
-
No estás solo. Tienes a Dios.
Escrito por:
En esta vida, lo único constante son las subidas y bajadas por las que nos van llevando las decisiones que hemos ido tomando a lo largo de ella, y también los cambios que suceden a nuestro alrededor que hacen que nos desviemos del camino que teníamos marcado por transitar. En esta vida, así como tenemos…
-
La gente trabajadora, un ejemplo a seguir
Escrito por:
en categoría: Actitud, Business, Dinero, Empoderamiento Femenino, Motivación, Notas del autor, Office, Profesión, Ser mejores, ViajesLa vida no es fácil. Todos tenemos problemas, dificultades, obstáculos que superar. Pero hay personas que no se dejan vencer por las circunstancias, que no buscan excusas para rendirse, que no culpan a los demás de sus fracasos. Son la gente trabajadora, esa que se levanta cada día con ilusión, con ganas de hacer las…
-
La vida no te está cobrando nada
Escrito por:
en categoría: Actitud, Empoderamiento Femenino, Lifestyle, Motivación, Notas del autor, Reflexión, Salud, Ser mejores, Viajes¿Alguna vez te has sentido como si la vida te estuviera cobrando una deuda infinita? ¿Has pensado que siempre estás luchando por algo, pero nunca parece ser suficiente? Es hora de cambiar esa perspectiva y darte cuenta de que la vida no te está cobrando nada, son las consecuencias de tu manera de actuar. Es…
-
Es mi momento
Escrito por:
Es el momento de retomar mi vida, mis sueños, mis proyectos, y todo aquello que dejé en pausa por dedicarme a apoyar los tuyos. Durante mucho tiempo, me olvidé de mí misma, de mis pasiones, de mis metas y de mi felicidad. Me conformé con verte crecer, triunfar y disfrutar, mientras yo me quedaba en…
-
¡ Qué afortunada soy !
Escrito por:
Hoy me encuentro aquí, frente a la pantalla de mi computadora, con una mezcla de emociones abrumadoras y un profundo sentimiento de gratitud. Quiero compartir con todos ustedes lo afortunada que me siento en este momento de mi vida, y quiero hacerlo de una manera genuina y sin caer en la cursilería. Porque, debo admitir,…
-
¡ Celebremos el día más feliz !
Escrito por:
El 20 de junio es un día especial en el que el mundo entero se une para celebrar la felicidad y promover el bienestar. Esta iniciativa nació con el objetivo de recordarnos la importancia de cultivar la alegría en nuestras vidas y en la de los demás. La felicidad es un estado de ánimo deseado…