Etiqueta: Autoestima
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Tú no vales la pena
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¿Por qué te digo eso?… No te ofendas… Es lo que pienso… Permíteme explicarte. Eres una persona muy valiosa e importante, única e irremplazable, tienes un gran potencial. Tu valor no se mide por el dolor o el sufrimiento que los demás habrían de experimentar para poder ser parte de tu vida, de tu historia…
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El Camino Hacia la Aceptación y Mejora Personal
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Mirarse al espejo puede ser un acto de valentía. Es el momento en que nos enfrentamos a nosotros mismos, a nuestra realidad más palpable. Pero, ¿qué sucede cuando lo que vemos no nos satisface? La respuesta no está en el reflejo del espejo, sino en la percepción que tenemos de nosotros mismos. Si al mirarte…
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El Síndrome de la Queja
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en categoría: SaludEl síndrome de la queja es un trastorno psicológico que se caracteriza por una tendencia excesiva y persistente a quejarse de todo, sin buscar soluciones ni asumir responsabilidades. Las personas que lo padecen suelen tener una visión negativa de la realidad, una baja autoestima, una insatisfacción crónica y una dificultad para relacionarse con las demás…
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Virus emocionales
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Los virus emocionales son, según algunas fuentes, aquellas emociones o pensamientos negativos que se quedan en la mente y afectan el autoestima, el rendimiento, la paz mental y la calidad de vida de las personas. Estos virus pueden originarse en la infancia o en experiencias traumáticas y pueden manifestarse como miedo, envidia, celos, crítica, queja,…
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¿Por qué estás a la espera de que alguien te califique?
En la mayoría de los colegios, se tiende a calificar en base a la capacidad de la memoria retentiva, de razonamiento y de solución de problemas. En un trabajo, es normal que contraten al personal más calificado para determinado puesto, ya que eso le generaría mayor productividad a la empresa y se ahorrarían los gastos…
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Los peligros de lastimar el corazón de un niño
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A menudo subestimamos el poder de nuestras palabras y cómo pueden afectar a los demás. Esto es especialmente cierto cuando se trata de los niños, quienes son particularmente vulnerables a las heridas emocionales. Es esencial que entendamos la importancia de cuidar y proteger el corazón de un niño, evitando hablarles con crueldad incluso en situaciones…
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¡La verdadera belleza, se aprecia con los ojos del alma!
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Existen miles de temas que en ocasiones nos conciernen un poco más a las mujeres y hoy quiero dirigir esta columna sólo para nosotras. Me doy cuenta que a veces nosotras mismas nos saboteamos con miles de preguntas que permitimos queden estancadas en nuestra cabeza y queremos encontrarle respuestas y lo único que no provocan…
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¿Autoestima o amor propio?
Son dos conceptos muy parecidos entre sí y, aunque ambos son internos, existen diferencias muy marcadas que en breve puntualizaremos. Hemos escuchado a la gente decir «tiene baja o alta autoestima», ¿a qué es a lo que se refieren con tal aseveración? El autoestima es la apreciación que tenemos de nosotros mismos, calificando nuestro propio…
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Quítate los lentes obscuros
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De manera inconsciente vamos por la vida calificando y juzgando a todo aquel o aquello que se nos cruza por la vida. Es increíblemente fácil caer en ese esquema que, cuando nos damos cuenta, ya hicimos en nuestra mente un exhaustivo análisis, descripción y hasta le creamos una historia a las personas, aún sin conocerlas. …
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Feliz Año Nuevo
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– ¡Yeah! ya llega el año nuevo, y como cada año, te sientes lleno de esperanza, sueños, buenos deseos para tí y para la gente a quien amas. Tienes preparada tu mente con los propósitos a cumplir este año… Los tienes bien memorizados pues, son los mismos que te haz propuesto año tras año… pero…
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Prohibido ser pobre
Debería estar estrictamente prohibido ser pobre, y comienzo por aclarar que no me estoy refiriendo a la pobreza financiera, me refiero a la pobreza de autoestima, la pobreza de disciplina, la pobreza de entusiasmo, la pobreza de fe en ti mismo, la pobreza de ideales, y a todas esas carencias que te llevan a tener,…
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Reto de amor propio: 21 días para aumentar tu autoestima
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Una tarea para cada día del mes, bueno, casi el mes. Empezare este artículo preguntándote ¿cada cuánto tiempo te regalas un espacio para ti misma? … Si tuviste que pensar demasiado tiempo esta pregunta lamento decirte que eso no es una buena señal, pero, no te agobies, es algo muy normal, algunas veces vivimos súper…
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Camila frente al espejo
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en categoría: Cuentos¡Riiiiiiing! ¡Riiiiiiing! – sonó el teléfono un par de veces y Camila, que estaba aún durmiendo tapada con las cobijas hasta la cara para que el sol de las 10:00 a.m. no la molestara, contestó con voz ronca que delataba que apenas comenzaba el día para ella. La llamada era de parte del gerente de…
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¿Y si me la creo?
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¿Y si empiezo a creer que merezco ser feliz y comienzo a sonreír aún antes de serlo?
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Conocerme
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Observé mi rostro en el reflejo del espejo, y me llené de rabia. No supe en que momento decidí convertirme en esa grotesca caricatura que me miraba con lástima, decepción y desprecio.
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Tus palabras tienen poder.
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en categoría: FamiliaNo se trata tan sólo de abrir la boca y dejar que las palabras fluyan libremente y sin considerar el impacto que tendrán en nuestra vida y en la vida de los demás.
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Te estoy observando
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Soy tu «yo» interno. Y ¿sabes? Hoy no siento ni orgullo ni contento. Escuché tu respuesta de este medio día. Por más que te grité desde tus adentros, apagaste mi voz con tu actitud de «no me importo, no me quiero».