Etiqueta: comer sano

Comer sano siempre lo asociamos a costoso y difícil. El ritmo de vida que tenemos hace que resulte casi imposible poder cocinar y dedicarle tiempo a nuestra alimentación. Siempre existen estrategias para empezar a comer mejor a partir de hoy. En primer lugar, tenemos que descartar comidas muy elaboradas recordemos que la falta de tiempo…