Etiqueta: pranayama
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Beneficios para nuestra salud con el pranayama de la respiración
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Los beneficios para nuestra salud a través del pranayama que es una forma de respiración consciente, de control y trabajo reflexivo de nuestra inhalación y exhalación, son muchos y variados, tanto para el cuerpo como para la mente y el espíritu. Pranayama es una palabra sánscrita que significa “control de la respiración” o “expansión de…
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La expansión de la energía vital a través del Pranayama
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Realmente es posible la expansión de nuestra energía vital a través de la práctica de la respiración profunda y dirigida llamada Pranayama, Claro que es posible, veamos de manera general que significa y cómo se practica. El Pranayama es una palabra de origen sánscrito que significa “control de la respiración” o “expansión de la energía…