Etiqueta: Salud

  • 6 Plantas para desinflamar y aliviar el dolor del cuerpo

    6 Plantas para desinflamar y aliviar el dolor del cuerpo

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    La madre naturaleza es tan sabia y bondadosa que nos comparte todos los días muchas plantas para desinflamar y aliviar el dolor del cuerpo. El día de hoy les voy a platicar sobre 6 de estas plantas y sus beneficios para nuestro organismo, además te voy a contar como puedes combinar estas plantas para crear…

  • Tener glúteos firmes sin hacer máquinas pesadas es posible y saludable

    Tener glúteos firmes sin hacer máquinas pesadas es posible y saludable

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    Desarrollar glúteos firmes y poderosos es crucial para tu salud y tu apariencia. Agregar días de entrenamiento de glúteos a tu sesión de ejercicios, junto con una dieta saludable, puede facilitar las tareas diarias, disminuir el dolor de espalda y rodillas y mejorar la postura. Aunque existen numerosos entrenamientos disponibles, usar los apropiados te permitirá…

  • Sugerencias para trabajar con alumnos TEA

    Sugerencias para trabajar con alumnos TEA

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    A continuación se presentan sugerencias para trabajar con alumnos diagnosticados con Síndrome de Asperger (TEA). Las personas con Síndrome de Asperger suelen encontrar serios problemas en lo conductual y lo social presentando las siguientes características: 1.- No pueden mantener una relación fluida con pares. 2.- Usan el lenguaje de forma literal 3.- No comprenden totalmente…

  • Efectos secundarios de la quimioterapia

    Efectos secundarios de la quimioterapia

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    La quimioterapia es la vía por la cual deben pasar personas que sufren de algún tipo de cáncer, ojo, no todas las personas que tienen cáncer pasan por esto. Este tratamiento es más frecuente cuando el cáncer se encuentra en un estado avanzado, es difícil de extirpar el tumor de la zona, o el avance…

  • Nuestro pequeño ejército personal: el sistema inmune, lo que debes saber

    Nuestro pequeño ejército personal: el sistema inmune, lo que debes saber

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    Seguramente si eres padre o tienes primos o sobrinos muy pequeños mas de alguna vez te han preguntado ¿Cómo es que sanamos de nuestras enfermedades? O ¿Qué es lo ocurre en nuestro cuerpo cuando enfermamos?, pues bien he aquí una guía fácil para entender que es el Sistema Inmune y como funciona. Para entender un…

  • Octubre, mes de la lucha contra el cáncer de mama

    Octubre, mes de la lucha contra el cáncer de mama

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    El 19 de octubre se celebra mundialmente el día de la lucha contra el cáncer de mama, aunque durante todo el mes se informa de manera masiva sobre la sensibilización sobre este tema. Es importante conocer nuestro cuerpo, así como saber tocarlo, y no solamente me refiero al ámbito erótico, también al ámbito de la…

  • Pasta integral y pasta normal: diferencia

    Pasta integral y pasta normal: diferencia

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    La diferencia entre la pasta integral y la pasta normal se encuentra en la harina que se utiliza para su fabricación. La pasta integral se realiza con harina de trigo integral. La pasta normal está fabricada con harina de trigo refinada. En ese proceso se retira el salvado de trigo, dejando fuera gran parte de…

  • Beneficios del deporte para la ansiedad

    Beneficios del deporte para la ansiedad

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    Hacer deportes es la mejor manera para bajar la ansiedad y el estrés.

  • COVID-19 y CBD, la realidad del estudio

    COVID-19 y CBD, la realidad del estudio

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    Marsha Rosner, de la Universidad de Chicago, dirigió un equipo que descubrió que el CBD parecía ayudar a frenar el SARS-CoV-2 en células infectadas en experimentos de laboratorio. «Nuestros hallazgos no dicen que esto funcionará en los pacientes.

  • Cannabinoides, beneficios comprobados

    Cannabinoides, beneficios comprobados

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    Tuvimos conocimiento de la existencia de Fundación Canna en España, y de los estudios de investigación sobre los cannabinoides realizados por un grupo de científicos encabezados por el Dr. Mariano Garcia de Palau en su institución llamada Kalapa Clinic ubicada en Barcelona, afortunadamente logramos contactar y entrevistar al científico. 

  • La Donación de Sangre como cultura de altruismo

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    La donación sanguínea muchas veces genera cierto miedo o apatía en parte por los mitos y en parte por el miedo a las agujas, y no quiero obligar a nadie a que done pero si espero que al menos generen conciencia y quizás con el tiempo se animen a donar y así ayuden a quien…

  • Octubre rosa y Educancer OM, A.C.

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    La Organización Mundial de la Salud determinó el dia 19 de Octubre como el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, asimismo denominó al mes en si como “Octubre Rosa” como parte de la Campaña para la Concientización de la importancia de la detección oportuna como prevención de esta enfermedad y precisamente es este mes…

  • Cáncer de Mama, a tiempo tiene remedio

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    Sufrir cáncer de mama no es nada fácil, es un proceso y una herida tanto física como emocional, pero que puede sanar, porque de que se puede se puede.

  • El estrés y su control 3a parte

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    ¡Vamos a practicar! Elige una actividad iniciando el día, por ejemplo, el desayuno. Si tu lo preparas o alguien más lo hace por ti, está bien. Iniciemos este ejercicio de Atención Plena, estando con el plato frente a ti, observa su contenido (de paso, vé que tan nutritivo es), huele su aroma, e inicia tomando…

  • Nutriólogas y nutriólogos en Mérida, Yucatán.

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    A continuación le comparto un listado de nutriólogas y nutriólogos que se encuentran brindando su servicio en la Ciudad de Mérida, Yucatán. Este directorio se irá actualizando conforme se vayan registrando más especialistas en nutrición. Haz clic en el nombre para visitar su perfil de Instagram. Nutriólogas de Mérida, Yucatán Amy López Angélica España Beatriz…

  • El Estrés y su control

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    Estos tiempos de contingencia por el famoso Covid 19, nos ha dejado en claro qué tan vulnerables somos. Y no solo por exponernos a este virus sino también a estar limitados e imposibilitados de hacer nuestras diarias funciones , como salir a las escuelas , a los lugares de trabajo, a los centros comerciales y…

  • Cambia tu vida con la meditación

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    Cuando asistí a esa charla, recuerdo al hacer ese primer y pequeño ejercicio de relajación, que sentí como que me deslizaba por una montaña rusa, ahora sé que era mi cerebro que comenzaba a entrar en el nivel Alfa, el estado de quietud, donde los latidos del corazón y la respiración gradualmente se vuelven más…

  • ¿Qué significa el resfriado?

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    Desde la perspectiva energética del Reiki, toda enfermedad tiene una causa emocional. En el caso del resfriado común y la gripe, solemos pensar en factores físicos que nos predisponen, como un día muy frío, una tarde lluviosa, en que nos mojamos, haber tomado algo muy frío o caminar con los pies descalzos. Pero estos son…

  • Gracias a todo el personal

    Gracias a todo el personal

    Es verdad que todo esto se paga con nuestros impuestos, pero el hecho de que el personal nos atiendió con tanta empatía, amabilidad y poniendo todo su corazón y empeño, es algo que con nada podemos pagar.